Le pouvoir des siestes

Si dormir 8 heures n’est pas la formule pour certains, qu'en est-il d’une courte sieste? Une nouvelle étude suggère que ces siestes peuvent réduire jusqu'à 48% les risque d'accidents cardiovasculaires et cérébraux. Karina Bafradzhian a visité un studio qui croit au pouvoir d’un bon sommeil.